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  • 2種類のタレでいただく常夜鍋

    2種類のタレでいただく常夜鍋

    塩麹ダレとネギ油ポン酢をお好みで。しめにはうどんがぴったり。

    • 50分
    • -
    • 特集
  • シイタケのパン粉焼き

    シイタケのパン粉焼き

    シイタケの石づきもみじん切りにして、パン粉に混ぜます。丸ごと食べてシイタケの美味しさ実感。

    • 20分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • 炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米の香ばしさ、ピリ辛のトマトソースがエスニック風を演出します。鍋でご飯を炊くのは意外と簡単、ぜ…

    • 40分
    • 601 Kcal
    • 献立
  • ウナギの混ぜ寿司

    ウナギの混ぜ寿司

    • 50分
    • 611 Kcal
    • 献立
  • 豚肉のショウガ焼き

    豚肉のショウガ焼き

    • 20分
    • 298 Kcal
    • 特集
  • ひき肉納豆炒め

    ひき肉納豆炒め

    納豆入りでヘルシーかつ栄養たっぷりの一品! 豆板醤のピリっとした辛さがやみつきに。

    • 20分
    • 530 Kcal
    • 献立
  • チョコブランデーケーキ

    チョコブランデーケーキ

    ブランデー香る濃厚チョコ。甘さ控えめな大人のケーキです。

    • 1時間
    • -
    • その他
  • 厚揚げのスープ

    厚揚げのスープ

    • 15分
    • 147 Kcal
    • 献立
  • フルーツ・甘夏

    フルーツ・甘夏

    • 5分
    • -
    • 献立
  • ハーブのソーセージドック

    ハーブのソーセージドック

    2種類のハーブがきいたソーセージドックはビールが進みます。

    • 2時間
    • -
    • 特集
  • アボカドとスモークサーモン

    アボカドとスモークサーモン

    • 5分
    • 152 Kcal
    • お弁当
  • アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物をコチュジャン入りのタレでからめた、ご飯に合う一品です。

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 献立
  • 菜の花のおかかまぶし

    菜の花のおかかまぶし

    少し甘めの味付けにする事で菜の花の苦みが和らぎ、子供から大人まで楽しめる常備菜に。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • 納豆とオクラの塩麹和え

    納豆とオクラの塩麹和え

    積極的に摂りたい食物繊維、酵素が豊富な副菜です。

    • 5分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • コロッケグラタン

    コロッケグラタン

    あつあつのグラタンの具にコロッケを使います。ホクホクのコロッケにトローリとチーズがからんで美味しい…

    • -
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    • 連載
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